one-day retraite winsum

Even een dag volledig ondergedompeld worden in het retraite gevoel. Waar je fysiek en mentaal wordt gevoed. Met heerlijke yoga, een lezing over Ayurveda en niet te vergeten een warme uitgebreide vegetarische 4-gangen lunch door onze vaste retraite-kok! Kortom een heerlijke verwendag. 

Programma:
10.00-11.45 Hatha met als afluiting een lange yoga nidra
12.00 -13.30 Uitgebreide warme vegetarische 4-gangen lunch
13.30 -14.30 Lezing over Ayurveda inclusief hand-out's
14.30 -15.00 Thee + lekkers
15.00- 16.30 Yin Touch (met lekker veel massage's en zachte aanrakingen)

Prijs:
Early bird voor 29 April
€ 127,-
Normaal
€ 140,-
Incl. lessen, eten, drinken, lezing, hand-out's en goodiebag

Datum en tijd: 29 juni 10.00 - 16.30uur